Болезненный прием пищи: из-за чего так бывает, что с этим делать

После приема пищи боль в желудке способна появляться по самым различным причинам. Причины, по которым приходит боль, могут быть самыми разнообразными, и не все они означают ощутимую опасность для здоровья человека. Тем не менее следует обязательно обратиться к врачу, если этот пугающий симптом занял прочное место в вашей жизни.

Основные причины, вызывающие боль после приема пищи, могут быть сведены к следующим:

• пищевая непереносимость;
• аппендицит;
• камни в желчном пузыре;
• панкреатит;
• изжога;
• неправильный прием пищи и воды;
• переедание;
• язва желудка;
• рак желудка.

Читайте также: Функции поджелудочной железы в организме

Как видно из перечня, боль в желудке после приема пищи может возникать, как по причинам вполне обыденным и совершенно нестрашным, требующим лишь некоторого изменения в диете или способе питания, так и из-за причин, угрожающих здоровью и жизни в целом. Вот почему важно сразу выяснить истинные причины и начать лечение, если положение дел требует этого.

Пищевая непереносимость

Пищевую непереносимость часто путают с аллергией, но на самом деле это два совершенно разных явления. Аллергия означает сбой в иммунной системе, когда, казалось бы, неопасное вещество неверно распознается организмом. А пищевая непереносимость означает, что определенные вещества не перевариваются и не усваиваются организмом.

Боль в желудке после приема пищи очень часто возникает именно по этой причине.

Решение в этом случае может быть только одно: необходимо завести пищевой дневник, в котором будут фиксироваться:

1. Все приемы пищи.
2. Продукты и блюда.
3. Съеденные объемы.
4. Самочувствие после каждого приема пищи.

Такой дневник позволит вам точно знать, какие продукты питания положительно влияют на ваш организм, а какие непереносимы им. Устранение последних продуктов из рациона поможет вам избавиться от боли. Если на этом причины плохого самочувствия заканчиваются, то это единственная мера, которая принесет все желаемые результаты.

Пищевые отравления

Боль в желудке после приема пищи может быть вызвана пищевым отравлением. Как правило, его сопровождают резкие боли, но это далеко не единственный симптом, также часто приходится сталкиваться со следующими проблемами:

• тошнота;
• рвота;
• спазмы;
• понос.

Все симптомы возникают практически единовременно и проявляются в течение двух суток со времени употребления некачественного продукта.

Токсины, вызывающие все эти симптомы, могут быть разнообразными, и набор симптомов может меняться, в зависимости от того, какие токсины воздействуют на человека.

Читайте также: Какие таблетки следует пить при болях в желудке

Аппендицит

А вот и первая причина, которая смертельно опасна, – сильные боли в таком случае локализуются не только в желудке, но и в нижней правой стороне живота. Они также могут сопровождаться тошнотой и рвотой, повышением температуры.

Вполне возможно спутать это состояние с отравлением, но боль в этом случае не проходит и, как правило, только нарастает. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу.

Камни в желчном пузыре

Камни возникают в желчном пузыре в результате затвердевания желчи внутри него. Это может быть один огромный камень или сотни мелких, словно песчинок, камней.

Острая боль при этом локализуется не в самом желудке, а в правом верхнем углу живота. Боли в этой области часто отдают в правую верхнюю часть спины, правое плечо и грудь.

Панкреатит

Панкреатит – воспаление поджелудочной железы – вызывает интенсивную боль вверху живота, в области желудка и поджелудочной железы. Эта боль начинается сразу после приема пищи или длится в течение четверти-половины суток после излишне обильного приема пищи. Кроме этого места локализации, боль нередко распространяется в стороны или захватывает еще и поясницу. Дополнительные симптомы, которыми может сопровождаться это состояние, – тошнота, усиленное сердцебиение, лихорадка.

Изжога

Изжога – это крайне распространенная причина боли в желудке. Хотя правильнее сказать, что это боль в пищеводе, а не в желудке. Боль эта вызвана жжением от желудочного сока, который выплескивается в пищевод. Причины для такого поведения организма могут быть различными: избыток пищи, из-за которого желудочному клапану не удается закрыться до конца, повышенная кислотность желудочного сока.

Неправильный прием пищи и воды

Твердая пища и вода – это вещи, которые следует употреблять отдельно друг от друга, при этом грамотно чередуя одно с другим. Боль в желудке может возникнуть, если после употребления пищи сразу было выпито большое количество жидкости: соков, воды, напитков. Причины достаточно просты и прозаичны: жидкие вещества разбавляют желудочный сок, а это затрудняет усвоение пищи. Концентрированный желудочный сок нейтрализует вредоносные бактерии, которые могут встретиться даже на здоровой пище, а при недостаточной концентрации этого не происходит, и организму приходится использовать дополнительные ресурсы, чтобы отстаивать свое здоровье.

Следуя этому неправильному режиму, можно полностью разладить свой организм, каким бы сильным и выносливым он ни был изначально. Чтобы избежать подобной перспективы, следует взять в привычку не пить непосредственно перед приемом пищи и воздержаться от питья в течение получаса после. Здорового человека такой режим должен избавить от признаков недомогания.

Переедание

Употребление чрезмерно большого количества пищи или чересчур быстрое ее поедание также способны вызвать болевые ощущения, просто в результате чрезмерного растягивания желудка. Кроме того, это может вызывать изжогу, о чем уже упоминалось выше.

Плохо влияет на самоощущение и тот способ питания, когда дни, проведенные практически в голоде, чередуются с обильным и чрезмерным поглощением пищи. Необходимо выдерживать примерно один и тот же объем порций постоянно, и лучше употреблять еду умеренно, зато часто.

Застойным процессам в организме также способствует сидячий образ жизни. Часто люди чувствуют себя не в своей тарелке, когда, посидев за работой, они садятся за обеденный стол, а оттуда – снова за работу. Лучше всего в этом случае применить небольшие нагрузки – ходьбу. Она будет полезна всем, поможет стимулировать витальные процессы в организме, запустит процесс оздоровления.

Читайте также: Симптомы дискинезии желчевыводящих путей у взрослых и детей

Язва желудка, рак и другие проблемы

Помните, что боль в желудке после приема пищи может быть симптомом серьезных проблем, таких как перфорированная язва желудка, онкология, сердечные приступы и многие другие мелкие или крупные проблемы со здоровьем, упомянутые выше. Если боль не проходит или после приема пищи возникает на регулярной основе, обязательно обратитесь к врачу. Убедитесь, что врач сделал самую подробную диагностику, если проблема боли в желудке испытана неоднократно.