Изжога во время беременности: симптомы

Изжога – это неприятные ощущения боли и жжения в нижней части груди и в горле, которая имеет свойство появляться в результате выброса желудочного сока (зачастую наполовину с переваренной едой) обратно в пищевод из желудка.

Изжога может проявить себя и на ранней стадии, и в конце беременности. В основном данное явление довольно-таки часто возникает на протяжении всего срока беременности. Положительным моментом является лишь то, что изжога не предоставляет никакой опасности ни матери, ни ребенку. Но все же это не совсем приятный процесс, который беременные женщины вынуждены терпеть как во время работы, так и отдыха. Повторение данного состояния может происходить по пару раз за день и длиться от нескольких минут до пары часов.

Читайте также: Что вызывает изжогу после еды

Какие бывают симптомы изжоги

Выделяют симптомы, свидетельствующие о начале изжоги при беременности. Их существует не так много. Многие женщины знают их, и легко определяют данное состояние, которое не дает им покоя. А бывают случаи, когда женщины встречаются с этим явлением только при беременности. В целом имеют место следующие симптомы во время беременности:

1. Регулярная отрыжка.
2. Вздувается живот.
3. Жжет в области груди и пищевода.
4. Встречается тошнота.
5. Повышается выделение слюны.

Признаки изжоги, которые указаны выше, не происходят одновременно. При появлении хотя бы одного уже понятно, что у вас началась изжога.

Какие причины появления изжоги во время беременности

Есть несколько причин, по которым возникает изжога:

1. Гормональная. В первый период беременности частым явлением появления изжоги есть изменение гормонов в организме женщины. Прогестерон – это гормон, который расслабляет гладкие мышцы организма. При беременности он увеличивается в размерах, а между пищеводом и желудком находится сфинктер, являющийся гладкими мышцами. Во время такого расслабления и появляется изжога, что относится к симптому раннего токсикоза.
2. Физиологическая. В процессе расширения матки и развития плода увеличивается давление на полость живота, а также на желудок. Он меняется в форме, становится сплюснутым и приподнятым, при этом выбрасывает немного своего содержимого в пищевод.

В зависимости от того, какова причина появления изжоги, можно понять, когда это состояние завершится. К примеру, гормональная изжога должна прекратиться уже к четырнадцатой неделе вынашивания плода, в то время как физиологическая нередко длится во время всей беременности и приостанавливается только вместе с родами.

Важно знать, что когда женщина не сталкивалась с изжогой до беременности, то не следует волноваться по этому поводу, так как данное состояние прекратится после родов ребенка. Но если данные симптомы проявлялись ранее, то необходимо обратиться к специалисту, так как, скорее всего, в организме присутствуют болезни, связанные с желудочно-кишечным трактом.

Также во время беременности, равно как и до нее, причинами изжоги могут быть такие: лишний вес, большое употребление цитрусовых, прием острой и пряной еды, некоторые лекарства, стресс и грыжи. Но все же при беременности изжога появляется по гормональной или физиологической причине.

Читайте также: Почему появляется изжога после каждого приема пищи

Кроме гормональной причины, изжога может появляться на ранней стадии беременности исходя из таких факторов:

1. Неправильный прием пищи женщины.
2. Перекусы.
3. Применять в рационе соленую, жареную и острую еду.

По протеканию средней стадии беременности изжога проявляется по причине переедания. Матка увеличивается по размеру и все больше оказывает давление на сопутствующие органы. При этом продолжается обычный прием еды или возможно увеличение ее количества, что в результате приводит к началу изжоги.

Кроме того, что изжога может появиться по физиологической причине на последней стадии беременности, поспособствовать этому может и следствие тазового предлежания плода. Голова ребенка расположена вверху и зачастую давит на район диафрагмы, от чего и появляется изжога. Это же можно наблюдать при крупном плоде или многоплодии.

Независимо от того, на какой стадии беременности вас начала мучить изжога, лечиться и употреблять препараты нужно только после консультации с врачом.

Способы избавления от изжоги во время беременности

Итак, может ли беременная женщина избавиться от изжоги? Как это можно сделать?

Рассмотрим далее возможные варианты.

1. Ни в коем случае нельзя употреблять какие-либо лекарственные препараты до того, как вы проконсультируетесь у специалиста потому, что большинство из них повышает уровень кислотности сока желудка.
2. Не нужно экспериментировать с пищевой содой, так как это всасывающееся средство может привести к множеству побочных явлений.
3. Есть много лекарственных препаратов, которые способны снимать изжогу во время беременности. К ним относятся магниевые, алюминиевые и кальциевые средства, которые тоже нельзя употреблять без консультации специалиста. Запомните, что все, что для окружающих может быть нормальным, для вас окажется опасным.

Если вы будете соблюдать такие правила, то вам удастся свести к минимуму изжогу во время беременности либо вовсе избавиться от нее:

• употреблять еду нужно небольшими порциями и часто. Не стоит голодать и переедать;
• не нужно есть острую и жирную пищу, следует исключить из рациона цитрусовые, горчицу, шоколад и помидоры;
• готовить и варить блюда следует на пару;
• во сне необходимо верхнюю часть тела располагать выше, чем нижнюю, чтобы находиться в положении полусидя. Для этого можно использовать большую подушку и расположить ее под голову;
• не носить тесную и облегающую одежду;
• не ложиться спать сразу же после употребления пищи. Если и возникла такая нужда, то возможно лечь на непродолжительный период на левый бок;
• нельзя сутулиться;
• не стоит пить много жидкости во время еды;
• необходимо пить много молока, есть морковь, лесные орехи и миндаль;
• избегать стрессовых ситуаций.

Читайте также: Лечение постоянной изжоги и отрыжки

В итоге понятно, что главным средством в борьбе с изжогой при беременности является именно правильное питание. Но бывают случаи, когда соблюдаемые диеты не приносят правильного результата. Тогда вам смогут помочь рецепты, которые проверены временем.