Лучшее слабительное для кишечника

Внешний вид человека и бодрость его организма напрямую зависят от рабочего состояния желудочно-кишечного тракта. Регулярное очищение кишечника от различных переработанных веществ – главная составляющая отменного здоровья. Хронические запоры несут в себе массу неприятных последствий: гниение пищи в толстой кишке и, как следствие, бледный вид кожи, неприятный запах изо рта, стабильное нарушение всасываемости белков, повышение концентрации аммиака в крови, что вызывает раздражительность, бессонницу, нервозность, головные боли. Токсины, долгое время пребывающие в кишечнике, снижают защитную способность печени. Длительное нарушение работы кишечника снижает насыщение крови кислородом, что ведет к снижению обменных процессов в организме, человек набирает вес, кожа покрывается прыщами, становится сухой или жирной.

Виды слабительных

Очистить кишечник от токсинов можно по-разному. Специалисты выделяют четыре вида:

• химические слабительные. Помогают толстой кишке справляться со своими функциями. После приема лекарства через 10 часов человек может сходить в туалет. Сюда относится касторовое масло, препарат Сенна;
• осмотические слабительные. За счет удерживания достаточного количества жидкости происходит активное движение в кишечном тракте. Позывы в туалет начинаются примерно через 6 часов – Карловарская соль, натрия и магния сульфат, цитрат;
• объемные слабительные или наполнители. При помощи увеличения препаратами содержимого кишечника очищение наступает в пределах десяти часов. Сюда входят морская капуста, отруби в чистом виде либо с добавками;
• слабительные масла. Основная цель этой группы – размягчение каловых масс и облегчение их вывода из организма. Эффекта можно дождаться в течение пяти часов – масло миндальное, вазелиновое.

Очистительные средства

Методы очищения разделяются на традиционные (медицинские) и нетрадиционные (народные). Желательно ознакомиться с любым способом очистки организма, прежде чем пускать его в дело.

Лекарственные препараты

Преимущество лекарственных препаратов заключается в простоте приема. В необходимую минуту достаточно лишь протянуть руку к полке с лекарствами. Их не надо длительно готовить, настаивать, выпаривать. Но и минусов у таких средств достаточно много, большой список побочных явлений не вызывает оптимизма.

Фортранс

Медицинские работники считают данный препарат одним из самых эффективных для очищения кишечника. Макрогол, входящий в состав препарата, прекрасно справляется с запорами, помогая организму без особого вреда очиститься от кишечных завалов.

Выпускается Фортранс в порошкообразном виде. На день достаточно одного пакетика порошка, разведенного в литре воды. Принимать лекарство необходимо по определенной схеме в течение семи часов. Перед применением следует проконсультироваться с лечащим врачом или тщательно изучить инструкцию по применению.

Дюфалак

Дюфалак – слабительное средство, выпускается в порошкообразном виде или жидком (сироп). Активное вещество, входящее в состав препарата, помогает восстановить микрофлору кишечника. Доктор рекомендует выпивать не менее восьми стаканов вода, если назначен Дюфалак. Пациентам, не переносящим лактозу, лучше воздержаться от приема лекарства.

Читайте также: Симптомы и причины кишечной колики у детей

Магнезия

Сульфат магния справляется на «отлично» с хроническими запорами. Минусом является то, что для проведения процедуры необходимо выделить специальный день. Магнезия имеет не очень приятный вкус.

Масляные средства

Официальная и народная медицины сходятся в одном мнении: масло полезно не только для кишечника, но и для всего организма. Многие рекомендуют ежедневно, проснувшись рано утром, выпивать по столовой ложке любого масло натощак, особой популярностью утренней процедуры пользуется льняное масло.

Касторка

Для смелых существует рецепт очищения кишечника с помощью касторового масла. Процедура не из приятных, требует ответственной подготовки:

• до приема касторки нельзя есть в течение 5 часов;
• после приема касторки нельзя есть не менее 8 часов.

Грамм масла касторки приходится на килограмм веса человека плюс лимонный сок для облегчения проглатывания средства. В процессе может немного подташнивать, в этом случае помогут сухофрукты (изюм, курага).

Через два часа впору отправляться в туалет. В течение дня лучше оставаться дома, так как позывы многократные и достаточно сильные, можно попасть в неловкое положение.

Травы

Лечение отварами, настоями и настойками имеют намного меньше побочных эффектов, но и результат незамедлительно не приходится ждать. Знатокам и любителям народной медицины приходится прикладывать усилия для правильного приготовления целебных напитков и своевременно их принимать.

Трава сенны

В четверть литра надо всыпать столовую ложку травы сенны, протомить на медленном огне в течение пяти минут. Дать отвару настояться до комнатной температуры, процедить и пить свежим после приема пищи. Курс состоит из трех дней: по 1/3 стакана после ужина. При появлении болей или других неприятных симптомов лучше использовать другую траву.

С подобной целью (очищение кишечника) можно использовать траву перезревшего укропа, корень лопуха, льняное семя.

Медовое очищение

Очищение кишечника медом подойдет больше для профилактики или для очень ленивых пациентов. Это очень вкусно и необременительно. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость меда. Медовую водичку (столовая ложка меда плюс стакан чистой кипяченой воды) пить не менее двух месяцев три раза в день. Ею можно заменить чай, компот, а можно использовать в сочетании.

Отруби

В любом магазине существуют специальные отделы здорового питания. Найти отруби не составляет никакого труда. Выпускаются они с различными добавками. Отруби богаты клетчаткой, которая способна уменьшить аппетит и помочь кишечнику освободиться от лишнего хлама. Приятным сюрпризом после приема отрубей (не менее месяца) будет общее оздоровление организма.