Избыточное газообразование: причины и методы лечения
Некоторые заболевания и нарушения в работе кишечника сопровождаются повышенным газообразованием, что может привести к весьма неприятным последствиям и ситуациям. Многие люди, столкнувшиеся с чрезмерным образованием газов в кишечнике, не обращаются к врачу, что совершенно напрасно. Проблемы с работой ЖКТ могут быть единичными и постоянным. Они способны стать симптомом более серьезного заболевания. Разберемся с причинами неправильной работы кишечника.
Что такое газообразование, и когда оно нормальное
В кишечнике у взрослых каждые сутки образовывается от 0,6 до 0,9 литра газа. Если организм функционирует нормально, то этот процесс не будет доставлять вам дискомфорта. При возникновении болей и других симптомов стоит обращаться к врачу, кроме случаев, когда нарушения в работе ЖКТ были вызваны нарушениями диеты.
Газ в кишечнике появляется чаще всего из-за:
- наличия в нем микроорганизмов;
- заглатывании воздуха.
Больше 70% от общего объема газа поступает в ЖКТ во время еды, то есть заглатывается. Если система пищеварения функционирует нормально, то воздух удаляется из нее через прямую кишку, отрыжку и кровь.
Оставшиеся 30% приходятся на кишечные газы – они образуются в результате переваривания пищи и состоят из углекислоты, кислорода, метана, азота и водорода. Несмотря на то что все вышеперечисленные вещества не обладают запахом, часто выходящий из прямой кишки газ его имеет. Это связано с нарушениями в работе ЖКТ, замедленным пищеварением и наличием бактерий.
Читайте также: Как касторовым маслом почистить кишечник
Причины повышенного газообразования и их классификация
Медики делят все причины увеличенной выработки газов в организме на несколько групп. Воспользуемся этой классификацией:
- Алиментарные причины связаны с употреблением определенных продуктов питания. О них мы поговорим чуть ниже, но чаще всего причиной метеоризма становится квашеная капуста и употребление блюд из бобовых.
- Газообразование становится чрезмерным на фоне дисбиотических процессов. Если нормальная микрофлора кишечника нарушена (изменено соотношение лакто- и бифидумбактерий) или развиты патогенные микроорганизмы, при переваривании пищи повышается образование газов.
- Дигестивный механизм связан с нарушением выработки пищеварительных ферментов. Благодаря этому пища распределяется неравномерно и газы вырабатываются усиленно. Чаще всего ферменты недостаточно выделяются при хроническом панкреатите и энтерите.
- Запоры, опухоли кишечника и гельминты приводят к механическому метеоризму. У женщин причиной также может быть сдавливание ЖКТ во время беременности. Вздутие живота во время беременности относится к этой же группе причин.
- Если снижена перистальтика кишечника, то движение пищи по нему становится более медленным и затрудненным. Из-за этого возникают процессы брожения и скопление газов. Группу причин, вызывающую такие патологии, называют динамической.
- Выделяют также циркуляторный метеоризм, при котором газы хуже всасываются кишечником из-за сбоев в работе печени. Этот орган не обезвреживает газообразные соединения.
- Если метеоризм проявляется эпизодически и не вызывает у вас неприятных ощущений, то можно отнести его к высотному. При нем газы образуются из-за изменения атмосферного давления на более низкое.
- У многих людей с патологиями нервной системы нарушается процесс заглатывания пищи и развивается дисфагия. Из-за этого в желудок, а потом и в кишечник, попадает большое количество газов, после чего начинается течение брожения и метеоризм.
Какая из причин вызывала метеоризм, врач определяет во время сбора анамнеза и в течение обследования. В него входят:
- рентгеновское исследование кишечника с введением контрастного вещества (применяется только для взрослых);
- посев кала, в результате которого определяется дисбактериоз;
- колоноскопия;
- ФГДЭС;
- копрограмма (для нее также сдается анализ кала).
У детей для начала проверяют кал, если его исследование не помогло выявить причину, то только тогда проводят дальнейшие исследования. Дошкольникам чаще всего дополнительных процедур не назначают.
В отдельную группу причин можно собрать привычки, при которых происходит повышенный захват воздуха:
- прием пищи на ходу;
- курение;
- дыхание ртом и протягивание воздуха между зубами;
- частое употребление газированной воды;
- использование жевательной резинки.
В большинстве случаев этот воздух выходит в виде отрыжки (преимущественно у мужчин) или всасывается в кровоток и серьезных проблем не доставляет.
Тревожные симптомы
Многие из нас не обращаются к врачу при повышенном газообразовании из-за обычного стеснения. Помните, если вы вовремя не пройдете обследование и не установите причину, то увеличенная выработка газов способна привести к более тяжелым заболеваниям. Существует несколько симптомов, которые могут сопровождать увеличение объема газа в кишечнике:
- боль, вызванная спазмом кишечника;
- ощущение распирания в животе (вздутие);
- урчание в нижней части брюшной полости (возникает, когда газы смешиваются с жидкими каловыми массами);
- отрыжка (чаще всего наблюдается при дисфагии);
- расстройство стула (преимущественно возникает диарея, но иногда это может быть и запор);
- тошнота, вызванная расстройством пищеварения и отравлением организма токсинами;
- чрезмерная флатуляция (в норме человек выпускает газ из прямой кишки 20 раз в сутки, если этот процесс происходит чаще, то это считается патологией);
- жжение в области сердца, возникающее вследствие сдавливания петлей кишечника блуждающего нерва;
- нарушения в работе сердца: ускорение его темпа и неровный ритм;
- бессонница, вызванная интоксикацией;
- чувство неловкости и депрессия;
- слабость и недомогание.
Чем ярче проявляются симптомы, тем более необходимо лечение у квалифицированного специалиста. Постоянное увеличенное газообразование может привести к развитию серьезных заболеваний или быть их симптомом. Рано начатое лечение, позволит ускорить выздоровление.
Почему чаще всего возникает газообразование у грудничка
Повышенное газообразование или колики возникают у детей до года по ряду причин:
- неправильно выбранная смесь для вскармливания;
- непереносимостью компонентов коровьего молока;
- захват большого количества воздуха во время кормления;
- дисбактериоз;
- запоры;
- несоблюдение диеты кормящей матерью.
С коликами сталкиваются практически 90% грудных детей. Это связано с тем, что их пищеварительная система еще не до конца сформирована. Прибегать к лекарственным препаратам для лечения грудничков не стоит. Делать это нужно только под наблюдением врача и выбирать щадящие средства. Щадящим народным средством является зеленый чай из семян укропа и фенхеля, который стоит пить кормящей маме и давать ребенку.
В большинстве случаев достаточно регулярно держать столбиком после кормления, делать массаж (плавными мягкими движениями в области кишечника по часовой стрелке) и укладывать малыша на живот. В запущенных случаях рекомендуется использовать газоотводную трубочку.
Какими способами проводят лечение
При избытке выработки газов кишечником лечение лекарственными средствами включает в себя:
- ферментные препараты;
- адсорбенты;
- ветрогонные;
- противорвотные (по показаниям);
- спазмолитики (миотропные);
- стимуляторы ЖКТ;
- средства для восстановления микрофлоры кишечника.
Важно точно установить причину газообразования и устранить ее. Кроме того, обязательно соблюдение строгой диеты, послабления недопустимы. По показаниям могут понадобиться очистительные клизмы, а в запущенных случаях потребуется операция. Хирургическое вмешательство проводят при непроходимости кишечника и его опухолях.
Какие продукты провоцируют избыточное выделение газов
Если у вас появились проблемы с повышенным газообразованием и метеоризмом, то стоит избегать многих продуктов. В список запретных входят:
- сорта мяса, относящиеся к жирным;
- жареную пищу;
- все бобовые (не только горох, но и чечевицу, нут и фасоль);
- молочные продукты (если метеоризм вызван непереносимостью лактозы);
- виноград и изюм;
- белокочанную капусту (тушеную, квашеную, в супах и салатах);
- огурцы и помидоры;
- ржаной хлеб;
- крыжовник;
- щавель и спаржу;
- грибы
- арбузы;
- лук;
- яблоки и груши;
- вода, содержащая углекислоту (разрешен только стакан минералки в день);
- пиво и квас;
- кофе, шоколад и какао.
Читайте также: Как восстановить препаратами здоровую микрофлору кишечника
Любые свежие овощи и экзотические фрукты стоит вводить во время лечения понемногу. Следите за реакцией организма. В целом питание практически сходно с тем, что предлагают кормящим мамам. На период лечения старайтесь употреблять в пищу:
- кисломолочные продукты (каждый день стоит пить кефир, ряженку, есть йогурты с живыми бактериями, творог);
- постное мясо, приготовленное на пару, вареное, тушеное или запеченное без добавления масла;
- картофель, свеклу и морковь (овощи нужно запекать, отваривать или готовить на пару);
- хлеб с отрубями пшеничный;
- каши без масла и молока (гречневую, перловую и пшеничную);
- фрукты в печеном виде или отваренные.
При этом есть нужно медленно. Важно во время приема пищи избегать разговоров и тщательно пережевывать порции. При повышенном газообразовании, как и при любом заболевании ЖКТ, нужно принимать пищу небольшими порциями, до семи раз в день, не переедая.