Основные причины икоты – мнение специалистов

Икота возникает при сжатии блуждающего нерва (он находится в области диафрагмы). Резкие сокращения и пульсирующие движения грудной клетки являются реакцией головного мозга на зажатие нерва. Таким образом, организм самостоятельно пытается устранить проблему, изменяя ритм дыхания и работу мышц. Иногда икота является безусловным рефлексом организма в случае попадания воздуха в пищевой тракт во время еды.

Причины

Причин, из-за чего человек начинает неожиданно икать, несколько:

• переохлаждение. Резкое снижение температуры вызывает безопасный, но малоприятный эффект икания. Особенно часто икота из-за холода возникает, когда человек пьяный или у маленьких детей. Таким образом организм пытается самостоятельно согреться с помощью резких мышечных сокращений в области грудной клетки и предотвратить более сложные последствия переохлаждения, как воспаление легких;
• переедание. После еды, при обильном наполнении пищей, желудок растягивается, происходит давление блуждающего нерва. Икота в виде интенсивных мышечных сокращений (исходят от желудка) напоминает о том, что съедено слишком много и организм испытывает дискомфорт. Также часто икота возникает, когда человек пытается быстро поесть (нарушается процесс глотания) или при застревании еды в области пищевода (при попытке съесть слишком большой кусок сухой пищи). По этой же причине в пищевод способен попасть воздух, вызвать вздутие и приступ икоты;
• голод и чувство жажды. Резкое сокращение диафрагмы и нарушение дыхания может свидетельствовать о банальной причине – пустом желудке;
• прием алкоголя. Попадание спирта в пищевод вызывает нарушение его работы, вследствие этого имеют место судорожные толчкообразные мышечные сокращения;
• перевозбуждение нервной системы. При резком испуге, ожидании неизбежных проблем, излишнем волнении, иногда даже увиденные во сне неприятности могут вызвать икоту у человека;
• человек икает после проведенной операции и при введении в организм обезболивающих медикаментов.

Читайте также: Симптомы и лечение проблем с тонким кишечником

Икота не самая приятная реакция нашего организма. Этот процесс обычно наступает неожиданно, иногда в самом неподходящем месте. Врачи могут говорить только о причинах ее возникновения, но пока еще не предлагают медикаментозного лечения неконтролируемых спазмов. Долго они не преследуют, через 10-15 минут икота проходит сама собой. Но бывают случаи, когда надоедливое подергивание не оставляет целый день. Что сделать, чтобы не доводить дело до крайности?

Экстренные меры

Еще при первых спазмах необходимо принять меры:

1. Отвлекитесь. Во время икоты все внимание сосредоточено на звуках, исходящих из грудной клетки. Излишнее внимание порождает излишнее напряжение диафрагмы. Переключившись на другой, более интересный объект, можно незаметно избавиться от икания. Курильщики вспоминают и подсказывают как один из способов избавления от икания: человек, когда курит, даже не замечает, как икота уходит. Курение не самый полезный способ при такой неприятности. Здесь больше срабатывает эффект расслабления организма, переключения внимания.
2. Съешьте что-нибудь горькое или кислое. Кусочек лимона (или редьки), попадающий в пищевод, остановит вскоре спазмы желудка. Даже самая обычная теплая жидкая пища может восстановить работу желудка и избавить от икоты, если ее есть очень расторопно, специально замедляя процесс жевания и проглатывания.
3. Глубокое дыхание с поднятием рук над головой задействует мышцы грудной клетки и снимает нагрузку и давление с блуждающего нерва. Такой же эффект может быть, если лечь на живот с вытянутыми вверх руками.
4. Рвотный рефлекс. Если раздражать корень языка пальцем или зубной щеткой, появляется рвотный рефлекс. Конечно же, не стоит доводить процедуру до рвоты. Достаточно нескольких секунд такого ложного вызывания рвотного эффекта, чтобы спазмирование диафрагмы прошло.
5. Выпейте воду наклонившись. Попробуйте наклониться над раковиной и сделать несколько глотков. Перевернутое положение желудка и диафрагмы с поглощением воды быстро остановят икоту. Воду можно пить и в обычном положении, но обязательно медленно, небольшими глотками и не более чем полстакана.
6. Подсластите язык. Иногда избавиться от назойливой икоты помогает сахар или ложка меда. Подслащать надо именно корень языка. Таким образом включаются вкусовые рецепторы и меняется ритм глотания.

Читайте также: Как народными средствами лечить эрозию желудка

Существует такое понятие, как патологическая икота. Если икота продолжается целый час или приступы настигают по несколько раз в течение дня, необходимо обратиться к врачу. Иногда икота свидетельствует об инфекционных заболеваниях, нарушениях функций спинного или головного мозга, при инфаркте миокарда или нарушениях работы пищевода. Чтобы поставить точный диагноз, медики назначают рентгеновское обследование.