Готовим вкусные и сытные блюда на завтрак, обед и ужин

Многие люди задают один и тот же вопрос – что приготовить на завтрак, обед или ужин? Нередко бывает так, что человеку нужно быстро перекусить и собираться на работу или по каким-то других делам.

Сегодня существует большое количество разнообразных рецептов, они позволят вам приготовить быстрые и сытные блюда, которые будут полезны человеку. На кулинарном сайте ЯБпоела собрано огромное количество рецептов для любой хозяюшки, которая любит порадовать семью вкусными блюдами.

Вкусный завтрак

День должен начинаться с правильного и сытного завтрака. Правильное питание утром заставляет организм правильно работать в течение рабочего дня. Быстрый завтрак – именно то, что нужно организму. Для быстрого «перекуса» после пробуждения можно приготовить яичницу с овощами, сделать булочку с фаршированными яйцами, омлет запеченный в духовке, сырный рулет, тушеный картофель или обычный бутерброд с колбаской и сыром.

Сытный обед

К обеду нужно подходить более ответственно. Пренебрегать им не нужно. Многие люди стараются хорошо пообедать, чтобы набраться сил до конца дня. Хозяюшка может приготовить вкусный и сытный рисовый суп с картошкой и кусочками куриного мяса, суп с рукколой или моцареллой, пирожки с творожной массой, макароны по-флотски, ароматное жаркое с мясом в духовке, тушеную картошку с мясными кусочками в соку, голубцы с мясом и рисом. Эти замечательные блюда невероятно вкусные и легко готовятся.

Быстрый и вкусный ужин

Для приготовления блюд для вечерней трапезы нужно выбрать что-то менее калорийное. Жирную пищу лучше не употреблять. Если вы устали и сильно проголодались, тогда можно побаловать себя невероятно вкусными блюдами (жирными и калорийными), но в меру. Можно приготовить медальоны из свинины, куриный салат с яйцом, овощное рагу с капустой, запеченная в духовке картошка с мясом по-французски, куриную грудку в майонезе и под сыром.

Многие люди довольствуются в течение дня легкими перекусами. Именно вечером появляется нормальная возможность сытно покушать. Поэтому вечером можно готовить всё что вашей душе угодно. Нужно помнить, что приготовления некоторых блюд требует определенного количества времени, поэтому нужно разумно распределять свое время. Любую трапезу можно завершить какими-либо сладостями (шоколадным пудингом, сахарным печеньем, маффинами, гужерами с сыром). Старайтесь выбирать тот рецепт, который вы сможете приготовить.