Семечки при гастрите: можно ли употреблять

СемечкиЗачастую к гастриту пациенты относятся несерьезно, при этом не соблюдают предписания врача. Хотя на самом деле при этом заболевании происходит атрофия слизистой оболочки желудка. Если не лечить, то недуг может принять более сложную форму – язву. А с ней бороться практически бесполезно, так как представляет собой кровоточащие ранки, которые покрывают стенки желудка. Большинство врачей носителям гастрита не советуют употреблять в пищу грубую и твердую еду.

Но немалая аудитория потребителей семечек даже и не думает, пользу или вред они несут организму. Безусловно, медики в целом рекомендуют есть семечки, потому что они идут на пользу нашему здоровью, в них содержится целый ряд полезных витаминов, среди которых имеется A, D, E. Но некоторые заболевания накладывают ограничения.

Причины возникновения гастрита

Сначала нужно понять, что привело к развитию данной болезни. Первой причиной, встречающейся у большинства пациентов, является бактерия, которая называется Helicobacter pylori. Ее любимая среда обитания – слизистая оболочка желудка. Именно она является провокатором возникновения гастрита.

Подхватить эту бактерию можно посредством поцелуя с носителем, через предметы быта, еду и другие вещи, с которыми мы имеем дело каждый день.

Поэтому всегда нужно мыть руки перед едой, а также фрукты и овощи. Но даже если с гигиеной все в порядке и в своем партнере вы уверены, все равно от гастрита не застрахован человек в таких ситуациях:

  • чрезмерное употребление алкогольных напитков и табачных изделий;
  • обжорство;
  • передозировка медицинских лекарственных препаратов;
  • несбалансированное питание (разные полуфабрикаты, жареная пища, чипсы и т. д.);
  • горячая еда. Если все время есть только горячее, не дожидаясь, когда блюдо остынет, то вы не только заработаете гастрит, но и испортите зубную эмаль;
  • депрессивное состояние, постоянные стрессы.

Конечно, лучше всего соблюдать здоровый образ жизни, следить за гигиеной и не знать, что такое гастрит. Но если все же вы столкнулись с этой болезнью, то не стоит откладывать поход к врачу на неопределенный срок, заниматься самолечением, иначе это может привести к негативным последствиям.

Многие врачи рекомендуют своим пациентам отказаться от употребления семечек, когда у них в ходе обследования обнаружили гастрит. Данный запрет также относится к такой твердой пище, сухофруктам, орехам. Ведь даже когда гастрит находится в спокойном состоянии, именуемом ремиссией, семечки способны снова возбудить болезнь, так как являются раздражающим фактором.

Народные целители же не запрещают употреблять семечки больным с гастритом, но они, видимо, не учитывают тот факт, что если много есть семечек, то это приведет к раздражению стенок желудка, изжоге, болевым ощущениям.

Если вы очень любите данный вид лакомств и без него сложно обойтись, заменой могут стать орешки. Так, если у вас простоя форма данного заболевания, и сейчас оно находится в стадии ремиссии, то семечки желательно употреблять в следующих дозах:

  • до 100 граммов в день свежих грецких орехов можно есть взрослому человеку;
  • до 50 граммов арахиса (нежареного) – такая дневная норма должна быть;
  • до 50 граммов свежих кедровых орешков в день.

Если вы не хотите вызвать обострение заболевания, то не стоит нарушать нормы и употреблять другие виды орехов. Например, жареный арахис. В восьмидесяти процентах из ста именно он может «разбудить» спящий гастрит. При этом стоит помнить, что ни в коем случае нельзя употреблять семечки, изюм, курагу, арахис и другие твердые продукты на пустой желудок.

Читайте также: Лечение антрум-гастрита

Причины обострения гастрита

СемечкиМы часто замечаем за собой, что если взять горсть семечек, то потом хочется еще и еще. Сами порой можем не уследить, как уже съели целую гору этого опасного для гастритников продукта. Поэтому эта особенность делает семечки опасной пищей при острых формах гастрита. Даже биологами из Стэндфордского университета в ходе испытаний была доказана зависимость людей от чипсов и семечек. Они на примере мышей в лабораторных условиях выявили, что, когда животное ест семечки или чипсы, у нее мозговая деятельность активизируется там, где находятся рецепторы, отвечающие за зависимость и рефлексы.

Кроме того, что этот продукт наносит механические повреждения слизистой оболочке желудка, жареные семечки и орехи – достаточно жирный и калорийный продукт. Гиперсекреция двенадцатиперстной кишки желудка – это следствие приема в больших количествах твердой данной твердой пищи. В этом случае человек начинает испытывать сильные болевые ощущения, у него повысится кислотность, вздуется живот, начнется метеоризм и другие неприятные вещи. Поэтому беременным пациентам, которые имеют симптоматику гастрита, врачи строго запрещают, есть семечки подсолнуха.

Врачи и семечки подсолнечника – «за» и «против»

СемечкиВсе продукты, которыми мы питаемся, имеют как полезные вещества, так и вредные качества. Так, врачи за прием семечек потому, что в них много полезных веществ, витаминов группы В, Е, и А. Кроме этого, в его составе есть аминокислоты, которые обязательно должны присутствовать в нашем рационе. Семечки способствуют улучшению работы сердца, придают сияние коже и волосам.

При этом семечки – достаточно жирный продукт. Он может вызвать у вас не только гастрит, но и проблемы с пищеварением, почками, печенью, привести к ожирению. Кроме этого, стоматологи так же против семечек. Семена подсолнуха портят зубы, разрушают целостность эмали. Но если соблюдать меру и в день съедать их не более пятидесяти граммов, то вреда для здоровья не будет, и организм получит необходимую ему дозу полезных веществ.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *