Мнение специалистов: можно ли пить кофе при гастрите
Гастрит – одно из заболеваний пищеварительной системы, которое характеризуется воспалительным процессом. Причины возникновения болезни связаны с плохой экологией, стрессами, неправильным питанием. Специалисты выделяют гастриты с пониженной и повышенной кислотностью. При болезни рекомендуется соблюдать диету, которая должна содержать продукты, не вызывающие раздражение слизистой.
Действие кофе на органы пищеварения
Кофе – горячий бодрящий напиток, без которого не обходится утренняя трапеза. Однако напиток оказывает вредное действие на слизистую оболочку желудка, поскольку в нем содержатся химические вещества, увеличивающие кислотность. Существует мнение, что кофе натощак вызывает изжогу и способствует обострению воспалительных процессов желудка.
Ночью желудок находится в состоянии покоя, полностью переварив пищу. Кофе натощак действует как раздражающее вещество, стимулируя выработку соляной кислоты.
Употребление так называемого пустого кофе порождает процесс переваривания собственных оболочек желудка. Любители напитка натощак грозятся заработать язву или гастрит, а в более серьезных случаях онкологические заболевания. Специалисты призывают заменить бодрящий кофе на ароматный чай по утрам.
Наибольший вред организму приносит употребление растворимого напитка. Зачастую он изготовлен из компонентов, которые провоцируют изжогу и тяжесть желудка. Многие исследования в области диетологии подтвердили этот факт.
Читайте также: Можно ли свеклу при повышенной кислотности
Употребление кофе при заболеваниях ЖКТ
Истинный кофеман не в силах отказаться от излюбленного напитка, даже после диагноза гастрит. Так как же употреблять этот напиток с меньшей вероятностью повредить желудку? Или вовсе нельзя побаловать себя ароматным кофе?
Для начала нужно знать, какой именно тип гастрита обнаружен. Нельзя употреблять напиток при гиперацидном гастрите. В таком случае можно еще больше обострить болезнь. Кофе с молоком разрешено пациентам с гипоацидным типом гастрита. Однако следует помнить о разрешенном количестве.
Категорически противопоказан кофе при гастрите натощак. По мнению специалистов, употреблять напиток можно спустя полчаса после еды. Тогда кофе не наносит губительного воздействия на организм. Нарушая это правило, человек рискует обострить имеющиеся проблемы или заработать новые.
Температура кофе, а также всех употребляемых больным напитков, должна быть щадящей, примерно 60°. Кипяток или холодная вода вызовет раздражение слизистой оболочки желудка.
Врачи всего мира советуют заменить растворимый напиток на натуральный кофе в зернах, сваренный в кофеварке. Натуральный продукт нанесет меньший вред органам ЖКТ и не вызовет сильного раздражения. Допустимое количество кофе для суточного употребления – 2 чашечки.
Совет для людей с хронической формой
При любых заболеваниях ЖКТ нужно соблюдать особую диету. Но как же быть, когда хочется того, чего нельзя? Людям, которые страдают хронической формой гастрита, нужно скорректировать свое питание с гастроэнтерологом в индивидуальном порядке. В случае когда человек гипотоник, кофе просто необходим для нормальной жизнедеятельности организма. Чтобы выяснить, можно или нельзя употреблять напиток, хотя бы с молоком, нужно провести небольшой эксперимент.
Заварить чашечку некрепкого кофе через 30 минут после приема пищи. Этот эксперимент не принесет вреда организму, даже, наоборот, поможет выяснить, можно или нельзя пить кофе при гастрите. После приема напитка нужно почувствовать свое состояние. Если не наблюдается тошноты, изжоги и тяжести, то можно пить кофе в небольших количествах. Если же употребление принесло противоположный эффект, от напитка лучше отказаться.
Читайте также: Разрешаются ли семечки при гастрите
Если страдающий гастритом человек вообще не представляет своей жизни без кофе, то можно сделать небольшое послабление в виде чашечки некрепкого напитка с молоком. Но пить его следует после приема пищи и не злоупотреблять.
Альтернатива
Чем же заменить столь привычный и любимый утренний напиток? Человек с гастритом должен знать ответ на этот вопрос. По мнению специалистов, прекрасной альтернативой для растворимого кофе, станут напитки из натуральных компонентов. Ячменный напиток, цикорий, какао – эти заменители не принесут существенного вреда желудку. Употреблять напитки можно комплексно и не бояться за свое здоровье.
Читайте также: Как лечится антрум-гастрит
Избавиться от гастрита трудно, но реально. Победить болезнь помогут рекомендации гастроэнтеролога относительно правильного питания, ведение здорового образа жизни. Можно и не отказываться от любимого напитка вовсе, но его употребление должно свестись к минимуму. Ваше здоровье – в ваших руках!