Какие есть эффективные лекарства от метеоризма и вздутия

Еда – один из важнейших аспектов в нашей жизни. Мы предпочитаем вкусную, иногда не самую полезную еду. Какой бы прекрасной трапезой ни была, нас могут беспокоить проблемы с желудком и кишечником. Самой распространенной является метеоризм, или, проще говоря, вздутие. Что это такое, почему вызывает проблемы и как с этим бороться – главная тема этой статьи.

Читайте также:Как проводится лечение гастродуоденита у взрослых при помощи лекарств

Что такое метеоризм

Метеоризм – причина дискомфорта многих людей, связанная с избыточным накоплением газов в кишечнике.

Сами газы не являются проблемой, так как это нормальный процесс в организме человека, который протекает изо дня в день. В желудке здорового человека около 1 литра газов, которые в течение дня высвобождаются. В свою очередь, частота их не превышает 20 раз в сутки. Сами газы могут иметь неприятный запах, это связано с составом, в который иногда входят метан, сероводород, индол и другие компоненты. Звук, который можем услышать, называется «сфинктеральный резонанс». Все вышеперечисленное – норма для здорового человека.

Читайте также:Перечень лекарств от тошноты и рвоты при отравлении

Проблемы начинаются, когда количество превышает 3 литра и флатусов, или, проще говоря, высвобождений газов становится больше. Человек чувствует такие проблемы как:

• вздутие живота;
• острые боли (колики), которые проходят после отхождения газов;

Сам метеоризм не болезнь, а лишь симптом. Давайте разберемся, в чем причина.

Почему это происходит

Увеличение количества газов может быть как нормальным явлением, так и патологией.

Переедание является не патологической причиной вздутия. Все мы помним, когда во время праздников стол ломится от еды, нас начинает распирать, и мы все чаще бегаем в туалет из-за излишнего газообразования. Но это не единственная причина. Так же в этот список можно внести употребление:

• бобовых культур;
• газировки;
• разных видов капусты;
• дрожжей (хмельные напитки и хлебобулочные изделия).

Причинами также является:

• непереносимость молочной продукции;
• заглатывание воздуха с плохо пережеванной пищей;
• предменструальный период у женщин.

Если же проблема имеет патологический характер, то нужно обратиться к врачу, чтобы не навредить здоровью. Список заболеваний, при которых метеоризм будет симптомом, очень велик:

• наличие гельминтов;
• дисбактериоз;
• инфекции в кишечнике;
• болезни желудочно-кишечного тракта (панкреатит, колиты, непроходимости и т. д).

Еще одной патологией можно назвать синдром раздраженного кишечника. Он проявляется как расстройством кишечника, так и накоплением воздуха. Причина – невроз. Мозг из-за стресса дает неправильные команды, что приводит к дисбалансу организма и кишечника тоже.

Главной проблемой может стать не усвоение пищи в кишечнике. Происходит это из-за заполнения воздухом пространства в ЖКТ. Человек не получает ни нужных ему витаминов, ни микроэлементов, что ухудшает его состояние.

Какие есть эффективные лекарства от метеоризма и вздутия

Сначала нужно определиться с диагнозом. Самолечение никогда к хорошему результату не приводило. Только доктор может поставить правильный диагноз и назначить подходящее лечение.

Если же сама причина не связана с болезнью, то для устранения избытка воздуха аптеки предоставляют широкий выбор как фитопрепаратов, так и препаратов с ферментами, помогающими восстановить работу кишечника. Самыми лучшими можно назвать:

• сорбенты (уголь активированный, Сорбекс);
• фитопрепараты на основе укропа, укропная вода;
• ферментные (Мезим, Панкреатин);
• пробиотики (Хилак, Линекс и специальные йогурты).

Таблетки в этом списке покупают изо дня в день. Их эффективность проверена временем, и отзывы на эти препараты пациенты оставляют только положительные. Также диета может наладить наше пищеварение, что, в свою очередь, избавит нас от проблем с излишним воздухом. Исключая такие продукты, как кондитерские изделия, свежий хлеб, бобовые, капусту, крупы (перловую и пшеничную), орехи, удастся предотвратить брожение и накопление газов.

Обязательно нужно добавить в рацион:

• свеклу (она улучшает перистальтику кишечника);
• постные виды мяса и птицы;
• легкие овощные супы;
• кефир и ряженку;
• подсушенный хлеб;
• яйца всмятку либо в виде омлета;
• отвар из ягод (шиповник, черника);
• зелень, особенно укроп;
• творог и нежирные йогурты;
• свежевыжатые соки и зеленый чай.

Еще одним лекарством для людей, страдающих метеоризмом, будет занятие физическими упражнениями и йогой. Упражнения должны быть направлены на скручивание и сжатие, что способствует проталкиванию газов.

Хотелось бы подвести итоги всего вышесказанного. Для комфортной жизни без вздутия нужно:

• вести правильный образ жизни;
• не злоупотреблять едой;
• высыпаться;
• не нервничать;
• заниматься спортом;
• следить за правильностью питания;
• исключить из рациона продукты вызывают брожение.

Вот и все нехитрые правила и рекомендации, которые помогут вам наслаждаться жизнью.